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图解女性瘦身健美瑜伽
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内容简介(About the Content)：
本书专为想要美形瘦身的女性量身打造，不管你是初学者还是有一定瑜伽基础，都能够快速掌握。内容讲解细致，不论你是想要减肥还是塑性，都能找到合适自己的体式。分步详解每个体式，“你也可以这样做”“老师指导””功效““锻炼部位”等细节能让你快速掌握每个体式。
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