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健康生活系列--全家人的排毒餐全书
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编辑推荐(Editor's Review)：
《全家人的排毒餐全书》中数百道健身排毒美食，为您的健康添加无限动力，让身体毒素大清空。通俗易懂，简单易行，让读者排除毒素，身体轻盈，精神焕发，由内到外重塑健康与美丽！
内容简介(About the Content)：
《全家人的餐全书》精心优选数道功效凡的健身餐，按功效分为增强体质、提神健脑、强筋壮骨等几大类，为您打造安全、实用的健身饮食计划。每道美食都为您详解制作时间、制作方法、味道口感、营养功效等，通俗易懂，让您迅速远离毒素的困扰，每天感受身体的轻盈和精神的焕发。
作者简介(Author the Content)：
于雅婷
主任医师、膳食疗师。2008 年、2012 年国家举重队奥运会科研攻关与科技服务成员，领导创新的现代化中医食疗技术获“2008~2009 年*投资价值健康管理新技术”“十一五中国健康管理品牌”，荣获“科苑人物”“2008~2009 年中华健康管理杰出人物”“亚健康事业开拓者”“十一五中国健康管理特别贡献人物”“中华业功勋人物”“中国创新人物”等称号。
高海波
工学博士、中医学博士后、知名健康管理师。现任燕山大学生物医学工程系副教授、硕士生导师。曾参与中国博士后基金、中国中医科学院多项重大研究课题，在外重要刊物发表专业学术论文十余篇。
目录(Table of contents)：
章
增强体质这样吃
第二章
强筋壮骨这样吃
第三章
提神健脑这样吃
第四章
滋阴这样吃
第五章
清理肠道这样吃
第六章
淋巴这样吃
第七章
美颜这样吃
第八章
保肝这样吃
第九章
肾脏这样吃
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