家庭自助幼儿营养指导手册

本书介绍了母乳喂养、辅食添加及分阶段给出宝宝辅助食品添加的原则及经典食谱的制作方法；各月龄宝宝的身体发育特征及所需要的营养、适宜制作辅食的食物。另外，本书还针对市场上出现的各种宝宝食品进行选择性指导，告诉父母如何选择宝宝吃的奶源，如何分析宝宝奶粉的营养含量，如何让宝宝顺利接受配方奶等知识，使年轻的父母在喂养宝宝的过程中不会因没有经验而手忙脚乱，也能找到更适合自己的喂养方式，从而科学地喂养宝宝，使宝宝的成长更健康。

刘青，著名作家兼著名生活类图书策划，著有《准妈妈教程》、《准妈妈升级心理调试》、《0-3岁婴幼儿健康体验必读》、《孕期健康体检必读》等孕产、育儿类图书。

上篇　0-1岁宝宝喂养
　第一节　母乳喂养指导
　　◎了解母乳喂养的好处
　　◎影响母乳喂养的重要因素
　　◎哪些妈妈不宜母乳喂养
　　◎哪些宝宝不宜母乳喂养
　　◎怎样正确给宝宝授乳
　　◎怎样养成喂养规律
　　◎催乳调养营养餐
　　◎怎样喂养乳糖过敏的宝宝
　　◎选择配方奶1：奶源+企业
　　◎选择配方奶2：营养含量
　　◎什么是增强免疫力配方奶粉
　　◎如何让宝宝顺利接受配方奶
　　◎配方奶粉常见的种类
　　◎补充配方奶粉后宝宝腹泻怎么办
　　◎怎样科学为宝宝喂食牛奶
　　TIPS：喂养宝宝的必需用品
　第二节　辅食添加基本知识
　　◎宝宝为什么需要添加辅食
　　◎宝宝消化系统发育的特点
　　◎宝宝辅食添加的时间把握
　　◎宝宝添加辅食的规律和原则
　　◎如何判断宝宝是否需要添加辅食
　　◎为宝宝选择辅食要注意什么 
　　◎宝宝口味从辅食开始培养
　　◎常见宝宝辅食的制作方法
　　◎自制辅食需要准备的用品
　　◎辅食添加的次序与注意事项
　　◎给宝宝吃鸡蛋的讲究
　　◎宝宝辅食需要加盐吗
　　◎宝宝因何消化不良
　　◎宝宝吃水果的讲究
　　◎科学喂食宝宝肉食
　　◎哪些鱼类适合给宝宝做辅食
　　◎如何让宝宝接受辅食
　　◎给宝宝添加辅食时咋吃“盐” 
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下篇　1-3岁宝宝喂养