当你开始爱自己,全世界都会来爱你
你生命中遇到的所有问题,都是因为你不够爱自己!
幸福心理学专家周梵,用温暖、有力的文字,深入剖析,陪伴指导,创造自爱力的奇迹,解决亲密关系的所有问题,陪您一起走向光所在的地方! 壹心理、好报、杨澜天下女人、张德芬空间、武志红、十点读书、罗辑思维、豆瓣近50000000阅读,知性群体一致肯定,和全世界谈恋爱!
人是不会改变的,除非感受到爱,尤其是你对自己的爱。
本书为周梵老师关于“自爱力”探索的所有文章合集,书中周老师将带领大家深度探讨无条件的爱,及无条件爱自己的能力,帮助你体验并给出真正无条件的爱。而*个感受到这份爱的人就是你自己。然后你会看到,你生命中所有的问题都会迎刃而解。
为了这样生命状态,无论如何都值得一试,不是吗?
你准备好迎接这一切的到来吗?
前言 / 006
第一章 看懂自己,你的人生才真正开始
爱自己之前,先了解自己 / 003
如果不年轻,我们就不会犯错吗? / 003
潜意识里的自卑感与我们所拥有的相貌和财富无关 / 006
会控制我们的,都是我们不了解的东西 / 008
删光别人,才能看到真正的自己 / 013
你在为别人而活,还是为自己而活 / 015
删除对别人眼光的依赖,才真正可以面对自己 / 017
什么是真正的自己 / 019
带着人格面具的圆圆们 / 019
你以为的“自己”,也许并不是你 / 022
你并不需要成为某个更好的别人 / 024
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