图说健康生活系列--对症艾灸特效疗法

艾灸在防病治病、养生保健方面有着神奇的功效，广泛应用于内科、外科、骨科、皮肤科等各科疾病。本书设计精良，文字简洁，图片清晰，对应的穴位图和真人演示操作图都能帮助读者快速找准穴位并轻松学会操作方法，是一本简便、实用、有效的艾灸保健图典。

艾灸是中国古老的中医疗法之一。因其操作方便、成本低廉、，如今艾灸依然是人们养生保健、辅疗疾病的常用手段之一。本书详细讲解了艾灸的常用器具、常用手法、操作步骤，还提供了一些身体不适和常见病的艾灸方案，希望能给读者带去健康。

了解自然古朴的民间养生奇法——艾灸
02 小艾火大效果，调已病防未病
02 艾灸疗法的特点
03 艾灸疗法的N种效用
04 艾灸的材料
04 艾灸的材料取自于艾叶
04 常用的艾制品
05 艾条和艾炷的制作方法
05 艾绒品质的鉴别方法
05 贮藏艾绒的方法
06 艾灸的体位
06 坐位
06 仰卧位
06 俯卧位
07 常用艾灸法的分类
07 艾炷灸
09 艾条灸
10 温针灸
10 艾灸器灸
14 常用艾灸法分类图示
15 艾灸适应证和禁忌证
15 艾灸的适应证
15 艾灸的禁忌证
16 艾灸的注意事项
16 施灸讲究先后有序
16 施灸的灸量要把握好
16 施灸过程中要防止烫伤
16 施灸之后要注意防火
17 艾灸出现问题后的应对方法
17 晕灸
17 烫伤
17 过敏
18 艾灸的取穴方法
18 骨度分寸法
19 手指同身寸法
19 体表标志取穴法
19 简便取穴法
21 艾灸的取穴原则及配穴方法
21 艾灸的取穴原则
22 艾灸的配穴方法
第二章 内科疾病的艾灸疗法
24 扁桃体炎
26 哮 喘
28 肺结核
30 慢性支气管炎
32 慢性咽炎
34 慢性胃炎
36 胃下垂
38 慢性结肠炎
40 腹 泻
42 慢性肝炎
44 肝硬化
46 慢性胆囊炎
48 冠心病
50 心律失常
52 低血压
54 高血压
56 风湿性心脏病
58 三叉神经痛
60 面 瘫
62 肋间神经痛
64 坐骨神经痛
66 癫 痫
68 癔 症
70 神经衰弱
72 脑卒中后遗症
74 尿潴留
76 尿路感染
78 泌尿系统结石
80 肥胖症
82 甲状腺功能亢进
84 糖尿病
86 痛 风
88 咳 嗽
第三章 外科、骨科疾病的艾灸疗法
90 落 枕
92 颈椎病
94 乳腺炎
96 乳腺增生
98 强直性脊柱炎
100 腰肌劳损
102 腰椎间盘突出症
104 痔 疮
106 肩周炎
108 网球肘
110 腱鞘囊肿
112 踝关节扭伤
114 足跟痛
116 风湿性关节炎
第四章 皮肤科、五官科疾病的艾灸疗法
120 神经性皮炎
122 黄褐斑
124 痤 疮
126 斑 秃
128 湿 疹
130 荨麻疹
132 带状疱疹
134 皮肤瘙痒
136 白癜风
138 牙 痛
140 颞下颌关节功能紊乱综合征
142 过敏性鼻炎
144 鼻出血
146 鼻窦炎
148 耳鸣耳聋
150 麦粒肿
152 上睑下垂
154 结膜炎
156 近 视
158 白内障
160 视神经萎缩
162 角膜炎

第五章 妇产科、男科疾病的艾灸疗法
164 痛 经
166 月经不调
168 月经后期
170 闭 经
172 崩 漏
174 带下病
176 子宫脱垂
178 慢性盆腔炎
180 不孕症
182 更年期综合征
184 产后腹痛
186 产后缺乳
188 不育症
190 遗 精
192 阳 痿
194 早 泄
196 前列腺增生
198 慢性前列腺炎
第六章 常见不适的保健艾灸法
200 失 眠
202 健 忘
204 上 火
206 焦虑不安
208 疲倦乏力
210 口 臭
212 食欲不振
214 小腿抽筋
216 虚寒怕冷
217 晕车晕船
218 水土不服
第七章 越灸越美丽的美容美体艾灸法
220 减肥瘦身
222 丰胸美乳
224 肌肤美白
226 乌发美发
228 提亮肤色
230 延缓衰老
附录一 人体十四经脉循行及艾灸保健要穴图解
231 手太阴肺经
232 手阳明大肠经
233 足阳明胃经
234 足太阴脾经
235 手少阴心经
236 手太阳小肠经
237 足太阳膀胱经
238 足少阴肾经
239 手厥阴心包经
240 手少阳三焦经
241 足少阳胆经
242 足厥阴肝经
243 督脉
244 任脉