(新平装)你无法改变世界时改变自己
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内容简介(About the Content):
快乐的人总能够在各种境遇中培养自己的好心境,能够用心享受当下简单的生活。相由心生,境随心转。我们生活中发生的事情,没有绝对的好,也没有绝对的坏,关键是你怀着怎样的心态,如果你能用乐观的心态看待生活中的不幸与烦恼,你就会收获一片阳光;如果你用一种悲观的心态去看待问题,那你的世界到处都充满阴霾。因此,是快乐,还是烦恼,都取决于我们自己的内心。所以,当你无法改变世界时,唯有改变自己。
目录(Table of contents):
篇 世界如此强势,你能做些什么
章 内心强大,从建立心理优势开始
1.建立在任何人面前都不被摧毁的心理优势
2.不要过分着眼于不能控制的东西上
3.少一点私心杂念会活得更好
4.克服忧虑,培养一种超然的心理状态
5.接受自己,调校永远不能达到的标准
第2章 了解游戏规则,就不会委屈和无助
1.自助者,人助之
2.学会结交更多有正能量的朋友
3.提升人格魅力,让自己更有吸引力
4.反省自身,随时觉知自己的状态
5.一个强项足以让人对你刮目相看
第3章 认清自己,你不可能得到所有人的满意
章 内心强大,从建立心理优势开始
1.建立在任何人面前都不被摧毁的心理优势
2.不要过分着眼于不能控制的东西上
3.少一点私心杂念会活得更好
4.克服忧虑,培养一种超然的心理状态
5.接受自己,调校永远不能达到的标准
第2章 了解游戏规则,就不会委屈和无助
1.自助者,人助之
2.学会结交更多有正能量的朋友
3.提升人格魅力,让自己更有吸引力
4.反省自身,随时觉知自己的状态
5.一个强项足以让人对你刮目相看
第3章 认清自己,你不可能得到所有人的满意
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