情绪自控--10种不焦虑的活法

我和一位男创业者偶尔聊到“找合伙人”的话题，问他：“你找合伙人有哪些条件？”

他说：“入门条件是，坚决不与女人合作。”他这话说得理直气壮，丝毫不顾及坐在对面的我是女。

我问：“为什么？”

他努力让自己看上去更礼貌地挠挠头，回答：“女人太敏感了，敏感是情绪化，创业者都是冬天的孩子，得经过九九八十一难，情绪化哪能成事呢？”

他这段话真正击中我的部分是“敏感是情绪化”，按照这个逻辑推理，女很敏感，所以女很情绪化——这恐怕不仅是男人对女人的刻板印象，甚大多数女也这样看待自己。

因此，在《情绪自控》这本书的个章节，我想和你说透“情绪化”究竟是什么，它到底是不是女的特质。

假如敏感是情绪化，我们先来看看一名公认敏感的女，她真的很情绪化吗？

她是《红楼梦》中的林黛玉。

很多人都会说：“林黛玉当然情绪化，整天哭哭啼啼，心眼儿比针尖儿还小。”

假如你真的这样认为，那可能有两种情况：一是对林黛玉有误解，二是对“情绪化”这个词有误解。

林黛玉是个典型的敏感女孩，她不像史湘云那样热情爽朗心直口快，不像贾探春干脆利落一点都不拖泥带水，也不像薛宝钗精通人际交往的窍门——用流行的话说是“情商很高”，更不像熙凤泼辣干练。林黛玉情感很细腻，她能细致入微地体察别人的状态，也能迅速识别他人对待自己的真情假意。

但是，即便如此细致敏锐，她也并不是个情绪化的姑娘。

林黛玉出生于书香之家，《红楼梦》回交代：“这林如海姓林名海，字表如海，乃是前科的探花，今已升兰台寺大夫，本贯姑苏人氏，今钦点出为巡盐御史，到任方一月有馀。”

她的父亲林如海是个读书人，中过科举考试的探花，在皇帝亲自主持的殿试中获得第三名。林如海不仅饱读诗书，还是个有实权的官员，他的职务是扬州巡盐御史，职责是收缴盐税和监督盐商的专卖。盐是重要的关乎国计民生的商品，明清时，扬州盐商富甲天下，巡盐御史是管理盐务的官员，盐商获利多少是要仰仗巡盐御史的。

林如海被钦点上任，这是个既有实权也握有财富的要职。

林黛玉的母亲名叫贾敏，贾敏的父亲贾代善和祖父贾源都是国公，而小说中的“老祖宗”贾母是贾代善的妻子，她有贾赦、贾政和贾敏三个儿女，贾敏是的女儿，得宠。

所以，从家庭出身的角度来说，林黛玉家世显赫，少绝不比薛宝钗弱——很多人误以为林黛玉的身世比薛宝钗差很多，这的确是个巨大的误解。只不过林黛玉很小失去母亲，十岁时父亲也去世了，从此常住在贾府。“老祖宗”贾母由于疼爱小女儿贾敏，爱屋及乌地疼爱外孙女林黛玉，寝食起居、吃穿用度亲自打点，规格堪比嫡亲的孙子贾宝玉。

《红楼梦》全书塑造小小上百位女角色，其中十二位的女合称“金陵十二钗”，里面有八位是出身于四大家族，也是贾、史、、薛四家的小姐，她们分别是：与贾宝玉有金玉良缘之称的薛宝钗；“贾家四姐妹”元春、迎春、探春、惜春，其中元春已宫，是皇帝的贤德妃；史家千金史湘云；贾府的执行大管家熙凤；还有一位贾巧姐，是熙凤的女儿。

另外四位不是四大家族里的人物——其中，李纨和秦可卿是贾府的少奶奶；妙玉是带发修行的居士，她只是住在大观园，和所有人都是非亲非故的关系；林黛玉是贾母的外孙女，也是贾宝玉的姑表妹，她是作为一个被收养者的身份住在贾府。

在这么多的女中，林黛玉和薛宝钗并列位，她的离不开“敏感”带来的个人优势。而几乎每一位看过《红楼梦》的读者，都难免会把黛玉和宝钗放在一起比较。