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跟老婆一起怀孕

跟老婆一起怀孕
作者:
(英)罗布·肯普  吴凡译  
出版社:
江西人民出版社
书本编号:
9787210074298
出版日期:
2015年09月
页数:
0
包装:
平装
字数:
0
定价:
32.00人民币
售价:
24人民币
库存:
1
平均评价:
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编辑推荐(Editor's Review):

 

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  面对老婆孕期的种种反应,作为老公的你是不是会束手无策?不要担心,翻开本书,这里全面解答了从孕期到宝宝出生中可能会遇见的99个问题,让你轻松了解老婆正在经历的一切!快来跟老婆一起开启“幸孕之旅”吧!
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      造人是两个人的事,怀孕也是!别再以为怀孕只是老婆的事了!作为英国知名孕婴杂志撰稿人,作者以自己的亲身经历结合众多妇产科专家的意见和建议,打造了这本超级全能奶爸手册,专业又不失幽默,让准爸爸们既关心老婆,又照顾到宝宝!
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  准妈妈们,不管你们是在备孕还是已经好孕,“跟老婆一起怀孕”是不是反映了你的心声?相信我,除了孩子,这本书是送给准爸爸珍贵的礼物!请让他仔细阅读,共同参与到这段辛苦与幸福并存的过程中,让怀孕变得更有意思,让你们的关系更加亲密! 

 

内容简介(About the Content):

《跟老婆一起怀孕:写给准爸爸的孕期指导书》是一本准爸爸和准妈妈必备指南,全书12个章节,详细描述从孕期到宝贝出生的问题和建议,条理清晰,内容实用,书中不仅有作者自身经历,还有大量来自妇产科医生、儿科医生的怀孕和育儿建议,为新手爸爸和新手妈妈提供全面和专业的指导。

作者简介(Author the Content):

罗布·肯普,自由记者、《父亲季刊》杂志的自由撰稿人、《男性健康》杂志的特约编辑。其文章主题包括孕婴和父亲角色,均发表于英国国内知名杂志和报刊,包括《卫报》《男性健康》《父亲季刊》《孕婴》《你和宝贝》《怀孕和生育》《母亲和孩子》等。肯普与妻子阿曼达和儿子斯坦利生活在伦敦西部。

  吴凡,北京外国语大学高级翻译学院研究生,获得人事部二级笔译证书,曾出国交换学习,有长期的笔译工作经验以及多次的大型会议口译经验。

目录(Table of contents):

Chapter 1 发现自己要做爸爸了 孕期:0~8周
1 我是不是要当爸爸了?
2 验孕方法有哪些?
3老婆怀上了有什么“好的”?
4准爸爸们都有何反应?
5怎么计算预产期?
6为什么预产期这么重要?
Chapter 2 开始承担爸爸的职责 孕期:9~12周
1每个孕期都该做什么?
2怀上以后,准爸爸要做什么?
3孕妇现在是什么感受?
4我适合当爸爸吗?
5孕妇还能锻炼身体吗?
6有什么“双人项目”能让母婴更健康?
7什么时候能对外宣告我要当爸爸了?
Chapter 3 孕检过程 孕期:13~16周
1老婆做B超检查,我应该做什么?
2孕期都有哪些重要检查?
3 B超检查是怎么进行的?
4准爸爸需要做检查吗?
5老婆怀上多胞胎怎么办?
Chapter 4 孕期性事与准爸胎教:大肚子不再是负担 孕期:17~20周
1我们还能过性生活吗?
2哪些体位最适合“孕期性爱”?
3宝宝出生多久我们就可以恢复性福生活了?
Chapter 5 平稳期的准备工作 孕期:21~24周
1准爸爸如何做胎教?
2陪老婆一起怀孕?
3准爸爸们可以开始准备了?
4我们应该为了孩子搬家吗?
5养个孩子得花多少钱?
6该在哪里买婴儿用品?
7需要准备哪些婴儿用品?
8如何选购婴儿车?
9选择儿童安全座椅有什么讲究?
Chapter 6孕中期的其他准备:育儿室和父亲身份 孕期:25~28周
1怎样布置婴儿房?
2如何才能让宝宝住得更安全?
3应该把汽车换成“家庭用车”吗?
4什么是陪产假?
5准爸爸如何在工作和孩子之间寻求平衡?
6老婆怀孕的时候还能坐飞机吗?
Chapter 7准备好应对突发情况 孕期:29~32周
1准爸爸非得参加产前培训班吗?
2在老婆的生产计划中,我应该扮演什么角色?
3是否应该把宝宝的出生过程录下来?
4在家分娩还是在医院分娩?
5怎样按摩可以缓解孕妇疲劳?
6好名好运,怎样给宝宝取名字?
7准爸爸有“假妊娠”?
Chapter 8倒计时开始 孕期:33~36周
1孕妇能享受哪些补助和福利?
2“待产包”都有什么?
3我自己应该带些什么东西呢?
4怎么选择止痛药剂?
5准爸爸如何缓解压力?
Chapter 9准备卸货 孕期:37~40周
1担心生下不健康的宝宝,这正常吗?
2生孩子时的镇痛方法有哪些?
3准爸爸的陪伴也是一种镇痛方法?
4除了等,我们还能做什么?
5老婆分娩,我真的准备好了吗?
6老婆分娩时我要一直守在边上吗?
7还有谁会在分娩的现场?
8怎样才能保证老婆分娩的时候我一定在场?
9食物或者性生活能使得宝宝早点降生吗?
10我怎么知道老婆要临产了?
11临产前宫缩有哪些特点?
Chapter 10 宝宝出生
1老婆分娩时只有我一个人在,怎么办?
2我们到了医院后该做什么?
3老婆临产,我该做什么?
4我如何才能知道正在发生的情况?
5助产士要求老婆用力,是时候了吗?
6人工引产的方式有哪些?
7助产方式有哪些?
8老婆剖腹产,我要陪着吗?
9我可以剪脐带吗?
10宝宝出生了,我能给他/她照相吗?
11为什么宝宝看起来这么“丑”?
12我为什么没有心潮澎湃的感觉?
13刚出生的宝宝要做哪些检查?
14我可以告诉亲友团好消息了吗?
15什么是黄疸?
16怎么陪床?
Chapter 11带宝宝回家 宝宝:1~2周
1什么时候可以带宝宝回家?
2老婆给宝宝喂母乳的时候,我能干什么?
3喂奶:爸爸也可以是“奶牛”?
4如果老婆决定不母乳喂养,怎么办?
5如何应对公共场合喂奶的尴尬?
6宝宝的便便怎么样?
7那宝宝的小便呢?
8怎么给宝宝换尿布?
9怎么给新生宝宝洗澡?
10应对成批的访客,有什么好方法?
11怎么带宝宝出门?
12怎么办出生证明?
13宝宝应该和大人一起睡吗?
14怎么哄宝宝睡觉?
15宝宝哭闹不休,怎么办?
Chapter 12 第六周的“警告”…… 宝宝:3~6周
1宝宝的哪些小病可以在家自行处理?
2如何知道宝宝发育良好?
3为什么强调宝宝需要规律的作息?
4老婆产后抑郁怎么办?
5新生儿爸爸也会得产后抑郁症?
6上班以后,怎样帮助老婆带孩子?
7新生儿庆生会?
8我们现在可以过性生活了吗?
9一段征途的结束,另一段征途的开始
最后的赠言:新爸爸“十要十不要”——新妈妈的奉劝
孕产术语自查表

书摘(Excerpt):

孕期性事与准爸胎教:大肚子不再是负担 孕期:17~20周
  现在胎儿的发育速度越来越快。小家伙的身体发育速度终于赶上了脑袋,现在看起来成比例多了。这个阶段,胎儿身长大概165毫米。面部特征越来越显著,头发也开始生长了,每个人独有的指纹也开始出现了。胎儿的眼睛开始对光敏感(如果几年后,宝宝早上5点钟拿着手电筒冲你眼睛晃时,你的感觉也会一样敏感)。胎儿的生殖器官也开始发育成型(啊!是男孩儿!啊!是女孩儿!)到了20周的时候,胎儿皮肤开始变厚——变成4层——外面覆盖着一层蜡质,叫做胎儿皮脂。胎儿皮脂对胎儿的皮肤起到保湿作用,同时防止皮肤变皱。胎儿此时的皮肤就像你的皮肤在浴缸里浸泡时间过长的样子。这就是为什么宝宝降生时看起来有些像一大块奶酪。不过没关系,胎儿皮脂很容易被擦掉。
  好吧,下面该讲性的话题了。
  1.我们还能过性生活吗?
  99.9%的准爸爸会问这个问题。除非你的医生或护士说不行,否则基本上整个妊娠期你们都可以享受性生活——当然是同对方一起。注意,是“基本上”,这个词表示总是有一定限制的。老婆快要生产的时候进行性生活确实能有促进作用,因为精液中的激素能够促进胎儿滑出产道。不过别在医院病房过性生活。还有,要做好心理准备,因为你的性生活可能随时被打断。
  一些孕妇性欲会比较旺盛。接受问卷调查的17,000名女性中,36%的女性说自己在怀孕期间性高潮会更加强烈。
  许多准妈妈会在性欲旺盛和性冷淡之间交替变换。这种转变往往很突然。原因有很多:孕妇体内激素水平发生变化,感觉自己更加性感(主要是觉得自己身材更加丰满)。这些都可能让孕妇性欲高涨,但是她有可能会突然因为担心肚子里的小生命而变得性欲全无。
  然而,性欲的忽高忽低不仅仅会出现在准妈妈身上。据称一些准爸爸对老婆的性趣会变得更加浓厚。不仅仅是因为老婆的体型发生变化——如胸部变丰满,当然丰满的胸部应该是最惹眼的。也不仅仅是因为如今孕妇装越来越性感。其实,一些准爸爸称,因为两个人的情感更加深厚,所以才会感觉欲望更强烈。由于老婆越发脆弱,许多准爸爸因此变得更加体贴,还会帮老婆按摩肚子和背部,从而增进了两人的亲密感。
  简而言之,怀孕后,夫妻之间更加“春心荡漾”。
  据“性与感情”专家,同时也是《孕期的性高潮》的作者伊诺?富布莱特博士称,夫妻两人性趣盎然往往是从孕期第12周开始的。“不管是在第一个孕期还是第二个孕期,许多孕妇感到比怀孕前有更强烈的性冲动,尤其是在第二个孕期的时候,欲望最为强烈。”尽管如此,你和老婆一定还是会对孕期性生活感到有些担心。
  性生活不会伤害到胎儿吗?
  怕伤到胎儿是夫妻这段时期“性致阑珊”的头号原因。但是除非医生明确禁止,在整个妊娠期间,你和老婆还是能安全地享受性生活的,梅尔文?登斯塔尔如是说。但是,在过性生活时,还是要注意:
  ●尤其是她肚子越来越大的时候,性生活有可能不是非常方便,所以你需要对性爱的体位有些想象力。
  ●你需要有幽默感,因为“孕期性爱”时,经常会出现奇怪的声响、尝试失败、肌肉紧绷甚至痉挛。有时候以前感到非常舒适的体位,现在也发现难以获得乐趣。
  ●你不会干扰到胎儿。它在羊膜里受到良好的保护,不会因为你的动作而受伤。
  ●你的老婆可能会发现乳房酸胀并且非常敏感,所以如果你被命令“只能看,不能碰”的话,不要感到奇怪。
  ●性爱过程中应该尽量避免使用情趣用品。因为塑料制品同血肉之躯相比还是过于僵硬,有时候会伤害到胎盘。
  准爸爸答疑
  她在担心什么——丈夫出轨
  老婆怀孕时,有些准爸爸不敢同老婆过性生活,或是对老婆没有欲望。事实上,由于准爸爸不能在家过性生活,10%会因此出轨,从他人那里寻求性满足。据一位名叫玛丽阿姆?米拉的情感心理理疗师称,这是一个考验夫妻情感的时候。毕竟,在你跟老婆试图受孕的时候,你们的性生活往往很规律、积极,有时还非常刺激。米拉说,由于老婆怀孕而突然改变性生活规律,让许多男人感到难以接受。
  美国的一项调查显示,10%的准爸爸会因为老婆怀孕而出轨。对一些男性来说,他们突然觉得老婆(怀孕时)不再是一个合适的性伴侣。米拉认为,这些男性往往认为老婆怀孕意味着自己不再是“场上队员”了。他们只有在孩子出生后,看到孩子的小脸,才会有负罪感,而最终改邪归正。然而,大多数的出轨情况是因为性生活的缘故——他们得不到足够的性生活。有调查显示,10%的孕妇从得知自己怀孕起就再也不与丈夫过性生活,其中一些人会一直保持这种状态到生完孩子3个月以后。
  如果整整一年都求欢不成,大多数男性会感到非常难受。
  不过,尽管你有很多理由出轨,但是老婆正在家坐着为小宝宝织袜子,或者是难过地孕吐,所以,你一定要三思。
  米拉指出,出轨会让你们的感情产生巨大的裂痕,而且也会让你质疑自己作为一个丈夫和一个父亲所作出的承诺。如果她发现自己怀着你的孩子,而你在外面寻欢作乐的话,可能会对你们的关系产生灾难性的后果。至少对于今后的家庭生活,
  这不是一个好的开始。
  为了避免走上这条不归路,你至少应该同老婆谈谈你的感受。看看她是不是只打算在怀孕的头几个月暂停性生活。
  还要记得,老婆可能现在对自己的体型感到十分难为情,即使你“早就看过了”,她也不愿让任何人看到自己的身体。你要有技巧,不要像下达最后通牒似的,更别指着自己下体说:“你不要,我可就送人了。”
  你也应该跟医生交流一下。夫妻往往由于对人体知识的缺乏,产生对孕期性生活的恐惧。记住,小宝宝在子宫中可以受到良好的保护,性生活不会对它造成威胁。当然,还要注意听从医嘱。如果孕妇原来有过流产经历,那么医生可能会建议孕妇避免性生活,尤其是在第一个孕期,以避免再次流产。
  2.哪些体位最适合“孕期性爱”?
  如果你和老婆想着孕期尽可能多地享受鱼水之欢的话,你们需要随机应变。这个阶段,性爱还是可以相当刺激的,但是你们不需要专门计划。因为一些孕妇发现某些体位更舒服,而这些体位随着怀孕时间的推移,还会发生变化。据一些产科医生称,这个阶段的性爱没有一定的规则,但是要避免动作过于粗野。
  有时候性生活会造成阴道出血,这是常见现象。一般来说没什么可担心的,但是最好让老婆同产科病房联系,做些检查。如果说,上述这些冗长的废话让你没法幻想,下面给你一些比较常用的,或者说是可以尝试的——“孕期性爱”体位:
  勺子式
  不用去理会这个愚蠢的叫法,在这个体位中,你面对老婆的背,贴卧在她身旁;这对你俩都比较舒适,因为你不会挤压到她的腹部,而且你能在她背后调整自己的角度,利于插入。
  侧入式
  你们两人面对面侧卧,四腿交叠。这样你也不会压到她的腹部,然后就可以享受安全和舒适的性爱了。
  女上位
  这样你就能看到她的全貌了,她也可以掌握你插入的深度。她可以两手扶着你的胸部,以支撑自己的身体。随着她体重增大,你可以坐在椅子上,让老婆采取女上位会更方便,因为她可以两脚着地,承担一些自身的体重。
  背入式
  这个体位尤其适用于老婆肚子过大,基本无法采取其他想得出来的体位的时候(其实并非想不出来)。你站在床边,而她四肢撑着身体,趴在床上,并在她肚子下面放一个枕头会更舒服。
  准爸爸答疑
  她在担心什么——“感觉自己好丑”
  由于怀孕期间激素水平不稳定,孕妇脸上的色斑会增多,肤色会发生变化:痣、雀斑、乳头颜色变深,还会伴有牙龈出血。所以,她会讨厌自己的外貌变化,而且有时会很悲观,从而使得她的自尊心更加受挫。很有可能你也会因此对孕妇性趣缺缺。但是你要告诉她(同时也是安慰自己),这些变化都是暂时的。你要更多地向她表达爱意,并且夸她漂亮,告诉她一切都会好起来的。准爸爸安慰老婆常用的词汇一般有:你像一朵“盛开的鲜花”;你怀孕的时候还是“光彩照人”。但是她还是会感觉很糟糕,并且会埋怨你“干的好事儿”。你现在千万不要用类似“好恶心”之类的词汇。
  准爸爸答疑
  口交有害健康吗?
  如果是在公司派对发生这样的情况,那很可能会有害健康。要是你们夫妻之间的话,没有什么不健康的。你给老婆口交当然不是什么危险的事情。帕特里克?欧布莱恩教授跟我说,孕期性爱唯一需要担心的问题只跟性病有关。他说,性病能导致婴儿早产以及发生感染。如果在老婆怀孕期间,你认为你从外面带回家的除了兜里的钞票还有其他东西,请联系附近的性病诊所。
  3.宝宝出生多久我们就可以恢复性福生活了?
  如果你是根据老婆怀孕的时间进度阅读本书的话,现在讨论这个话题还有些早。不过既然我们已经讨论到这个话题,那还是说明一下吧。新妈妈的生理和心理都需要恢复。想想看,如果你刚刚把一颗篮球从你阴茎的顶端挤出来,你愿意立刻做爱吗?所以,此时的性爱必须舒缓、温柔,而且必须等老婆准备好了才可以。
  如果老婆在分娩时进行了外阴切开术(侧切)——分娩时切开会阴部,以帮助生产——那么老婆阴道内部需要缝针,伤口需要数周才能愈合。所以,要跟老婆好好沟通,而且你们两人应该都比较劳累,她更有可能会在生产过后感到浑身酸痛。如果你们确实完全适合过性生活了的话,可以使用水基型润滑剂,比如“KY润滑剂”,这样能够使性爱更加温柔、舒适。
  其实,你也未必马上就想过性生活。经历整个分娩过程和心理上的不适应,可能会让许多男性处于“性惊吓”状态。看到老婆身体展现功能的一面,如给孩子哺乳;或者参与老婆分娩全过程,看着她因痛苦而尖叫的场面;看着自己的孩子呱呱坠地,一些男性会因此不是特别适应,可能不会特别想很快重新开始性生活。
  如果你们双方都准备好了,记得要选择好避孕方式。女性只要一开始排卵,就可以立即受孕(基本上是生育后一个月之内)。拉塞尔?赫恩说,请想清楚,“是否想要很快再次受孕,因为你可好不容易不用夜里两点跑到超市为她买糖吃。”
  ……

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