妈妈都懂的心理学

生活中许多亲子冲突、教养难题都由父母不知道“孩子是怎么想的”引起。父母想要急切地达到自己的养育目标，而孩子却有自己的成长节奏和心理需求。心理学无疑架起了父母更好地理解孩子的一架桥梁。从心理学的视角出发，孩子日常中种种“问题行为”变得既“可以理解”，也“可以破解”。这是本书的核心理念之一。

★ 本书作者凌想是知名公众号凌想亲子心理的创办人，也是一位10岁男孩的妈妈。从解决自己的养育难题出发，到服务于千万父母，她只用了两年时间。以心理学为切入点，她长远温和的教养观念、落地实操的教养方法，赢得了数万父母的认可与好评。

★ 本书分为亲子关系、亲子沟通、习惯养成、品格培养、学习、自我成长六大模块，分别聚焦父母日常育儿中*常见棘手的难题。孩子为什么会磨蹭、对抗、缺乏自主性、失去学习动力？走进孩子的心，看清孩子种种“不当行为”背后的心理真相。父母为什么会比较、贴标签、控制欲、情绪失控？避开父母常见的几大心理误区，用自我成长更好地支持孩子的成长。 

走进孩子的心，读懂孩子真实的心理需求；

让亲密的情感联结，成为孩子一生的动力之源。

每一天，孩子都在向父母发出种种挑战，常常让我们焦头烂额，困惑不已——

为什么孩子越催越磨蹭？

为什么孩子没有学习动力？

如何才能让孩子爱上阅读？

为什么给孩子讲道理没有用？

怎样才能打开孩子心扉，让孩子愿意跟父母沟通？

当你忍不住想吼孩子的时候，有没有更好的办法？

……

本书围绕父母日常育儿中*棘手、*关切的问题，以心理学为切入点，带领焦虑的父母看透孩子日常“问题行为”背后的心理机制，理清亲子冲突中隐藏的种种心理误区，从而引导父母以恰当的方式处理育儿难题，以更长远的目光看待孩子的教育与成长。同时，也让我们通过孩子，找到自己内心焦虑、不安和恐惧的根源，从而实现自我的疗愈与成长。

凌想

资深出版人，美国正面管教协会认证家长讲师，国家二级心理咨询师，中科院心理所发展与教育博士在读。开设有个人公众号“凌想亲子心理”，帮助千万父母构建更好的亲子关系。

亲子关系篇：妈妈有什么用？ 

• 003“连支笔都不给我买，要你这个妈妈有什么用？”
• 008妈妈，我需要你的陪伴，而不仅仅是陪着
• 013从“法系妈妈”到“佛系妈妈”，我是怎样做到的？
• 019嘴上说着爱孩子，可能你已经嫌弃孩子一万次了
• 024小心你和孩子间隐形的权力之争
• 028夸奖孩子，还是欣赏孩子，造就不同人生
• 034对别人有效的教育方法，为什么你用一个毁一个？
• 039相信是一种能力，也是一种能量
• 044一个字解救焦头烂额的父母

亲子沟通篇：为什么给孩子讲道理没有用？ 

• 057你会“背地里”夸孩子吗？
• 061为什么给孩子讲道理没有用？
• 067这句神奇的问话，帮你开启孩子的内心世界
• 071留心，孩子听的是你的潜台词
• 076孩子的满不在乎，其实是一种防御心理
• 082每个爱吼孩子的妈妈，都应该体会一下被吼的感觉
• 087聪明的父母对事不对人，智慧的父母对人不对事
• 093聪明的妈妈，能“动手”就绝不“动口”

习惯养成篇：事半功倍养成好习惯 

• 099孩子太磨蹭？因为你总是催催催！
• 106三个步骤破解孩子赖床难题
• 110孩子粗心马虎能治不？能！
• 115每个沉迷游戏的孩子，背后都站着失职的父母
• 121孩子被欺负时，怎么教孩子“打回去”？
•  

学习篇：学习问题不仅仅是学习问题 

• 129小学阶段最重要的事，不是学习
• 134我差点亲手把孩子逼厌学
• 140如何破除陪读的四大魔咒？
• 146如何引导“不务正业”的孩子？
• 152当孩子说：妈妈，我想退学……
• 157我是怎样让孩子爱上阅读的
• 163每天阅读半小时的奇迹
• 169亲子旅行，不仅仅是一场旅行
• 175影响孩子一生的自控力从哪里来？
• 181被逼迫的勇敢会毁掉孩子的一生
• 186“乖孩子”们长大后怎样了？
• 191让孩子自主选择的魔力
• 197给孩子有限的选择权
• 203增强孩子的意志力，需要你的“稳”
• 208小心，不要“催熟”你的孩子
• 215你给孩子贴上的标签可能禁锢他一生
• 221不要让比较心理伤害你的孩子

品格篇：影响孩子一生的自控力从哪里来？

• 175影响孩子一生的自控力从哪里来？
• 181被逼迫的勇敢会毁掉孩子的一生
• 186“乖孩子”们长大后怎样了？
• 191让孩子自主选择的魔力
• 197给孩子有限的选择权
• 203增强孩子的意志力，需要你的“稳”
• 208小心，不要“催熟”你的孩子
• 215你给孩子贴上的标签可能禁锢他一生
• 221不要让比较心理伤害你的孩子

自我成长篇：妈妈的成长，是对孩子更长远的负责

• 229为什么你总忍不住吼孩子？
• 235如何把自己从坏情绪中拯救出来
• 240妈妈的成长，是对孩子更长远的负责
• 245想改变人生，请用好你的“暗时间”
• 250人到中年，如何避免成为“怨妇”
• 254每天和自己相处十分钟
• 259学了心理学的夫妻是怎样吵架的

263 你对生活的热爱，是对孩子最好的教育