父母能效训练 唤醒孩子的

戈登博士在本书中分析了为什么传统的惩罚方法在家中和学校中无用的原因，以为如何应用合作的技巧使青少年们的行为更为有效。戈登博士发现了一个父母和老师都关注的问题——惩罚孩子。作为一个临床心理学家，他参考已发表的研究结果和他自己的经验，他反对惩罚孩子——以权力为依托的惩罚方式，这只能带来新的问题，比如叛逆和沮丧。他也给出了可行的替代方法。他揭穿了奖惩法的神话。一些人对他的方法有争议，但是因失败了的“大胆惩罚”和“严厉的爱”而泄气的父母和教师非常欢迎戈登的模式。 戈登抛弃了成年人要么会严厉地对待孩子，要么会溺爱孩子的观点，提供了第三种方法，既能解决成年人的需要，也能解决孩子的需要。在这种情况的影响下，孩子们学会了自律、负责任、合作和关心别人的重要技巧。孩子们也可以享受自尊——这对积极的心理健康和学校成绩是非常必要的。 这本书不仅仅是让父母和老师们得到一个会自律的孩子，还能改变父母和老师们整个的人际关系朝好的方向发展。

托马斯?戈登博士，美国执业心理学家，师从著名人本主义心理学家卡尔?罗杰斯。在芝加哥大学获得博士并留校任教，曾担任加州心理学会会长，美国白宫儿童顾问等职。戈登博士以其创建的“戈登方法”而闻名全球，分别于1997—1999年获得过诺贝尔和平奖提名，1999年获得美国心理学会金奖，2000年获得世界个人终身成就奖。这一方法起初用于改善父母与孩子间的关系，后发展为一种改善所有人际关系的通用模式。 戈登博士花费了近50年时间，为父母、老师和领导者传授如何建立有效关系的模式，其模式建立于一种信念基础之上，即强制力会破坏良好的人际关系。于是他开始探求一种替代方法，帮助人们更好地交流并解决家庭、学校和工作中的冲突。这些技巧包括“积极倾听”、“我－信息”和“没有输家”的冲突解决办法。这些办法如今广泛应用于世界各地，已有超过8亿人使用过“戈登方法”。

引言：管教之辩

第一部分 对管教的理解

第一章 词义的界定与澄清

第二章 传统的奖惩方式

第三章 为何要放弃使用奖励？

第四章 惩罚的不足与危险

第五章 孩子们如何应对控制

第二部分 其他的管教方式

第六章 改变孩子行为的非控制型方式

第七章 管理家庭及教室的新方法

第八章 协助孩子自己解决问题

第九章 积极倾听：无所不能的人际技巧

第十章 成人为何放不下对孩子的管教

第十一章 民主关系如何促进幸福与健康

使用奖惩的条件　

要想通过奖惩的方式控制孩子，控制者就需要恰好具备相应的“武器”——或是能满足孩子需求的“武器”，或是可以让孩子的需求得不到满足的“武器”——也就是说，控制者通过外在的调控来满足或者剥夺孩子的需求。这也恰恰说明控制者拥有绝对的权威，明显地占据上风。当然，在这个关系中，双方并不平等。

更重要的是，是控制者来判断被控制者的行为，决定被控制者的行为是否能被接纳，由控制者决定哪些行为需要通过奖励强化以及哪些行为需要通过惩罚来杜绝。有时也有例外的情形，比如双方都同意执行某种行为所对应的赏罚及方式。可是家长及老师们多是单方面来决定孩子的行为是否可以被接纳，并施以奖惩。

这样的控制想要持续下去，显然孩子必须一直依附于家长——或是依赖控制者提供的奖赏，或是害怕控制者会实施的惩罚。孩子也必须一直处于这样的关系中——孩子无法独立获取从控制者那里得到的事物，也无法逃离控制者让人恐惧的惩罚。

反过来说，若是妈妈一直通过奖励糖果或者食物的方式让孩子做作业或者做家务，那么如果孩子自己能够得到糖果或者食物时，妈妈就会失去对孩子的控制。当孩子逐渐长大，当他们可以自己挣钱来给自己买零食，家长们就会失去权力。

同样，惯于使用体罚的父亲也会在孩子逐渐长大而无法再对孩子施以体罚时，他对儿子的威慑力也就渐渐减弱甚至失去。在所有的家庭和学校中，这种情况都是普遍的。当孩子们逐渐长大并且强壮，当他们渐渐发现可以逃脱成人惩罚的方法时，家长与老师就会失去自己的权力——尽管他们用尽了那些极为严苛的惩罚方式试图控制孩子。

我听过很多父母这样说：“我的孩子以前是个非常好的孩子，现在长大了，我管不住了。”他们发现自己失去了控制孩子的权力。由于他们从未了解如何去影响孩子，在孩子长大的同时，他们陷入了无力的状态。之后，我会详尽地解释控制孩子与影响孩子之间的关键性差异。现在先让我们来讨论一下，为何在当孩子长大时，家长与老师会逐渐失去了权力，这是由于：你无法控制一个不需要依赖你的人，你也无法控制一个和你没有关系的人。

在许多人际关系中都可以找寻到“施行控制的条件”的踪影。如旧式的奴隶主与奴隶的关系，甚至在《解放黑人奴隶宣言》正式宣布奴隶自由后，这种关系依旧在历史上存在了很长一段时间。甚至在工业革命工会产生之前，雇主与雇员的关系亦是如此。此外，也正如大家所体验到的，学生们由于需要依靠老师评分，也就惧怕来自老师的权威。但是，当雇员从工会那里得到力量，当学生逐渐长大，控制者的权力也将逐渐瓦解。

对女性而言，婚姻关系中也是如此。在过去，妻子们在经济上需要依赖丈夫，她们不敢冒犯丈夫的权力，而要与丈夫离婚也绝非易事，许多妇女就这样一直处于被控制的地位。