1. 青年作家李思圆重磅新作，写给有心改变却失去方向的人。［人民日报］强烈呼吁，3000家媒体感动推荐，5亿人热情参与。阅读过本书的人，无不为之鼓舞，找回了失去已久的精彩生活。
2．为每一个普通的日子和行为赋予仪式感，标定它背后的精神内涵，你收获的将是惊喜、浪漫、幸运和精彩。仪式感能让你真切地感觉到，自己是在享受生活，而不仅仅是麻木地活着。你为此付出的一切，将给你带来额外的满足感、安全感、存在感和归属感。
3．仪式感就是使某一天与其他日子不同，使某一时刻与其他时刻不同。当日子清苦而平淡时，仪式感能让你心怀期望，消除困顿；当日子奢华而浓烈时，仪式感能让你心有所定，化解沉迷。
4．仪式感与刻意、矫情、做作、虚伪无关，它是你热爱生活的一种方式。生活本身就摆在那里，你对于生活的付出与热爱，值得你这样庄重地对待自己。
5．你的选择，决定了你将成为什么样的人，而不单是你的能力。仪式感增强了你对生活的掌控力，让生活呈现出某种与众不同的重要性，并给自己一个确定的当下。
NO.1 让每一个普通的日子，都变得有趣和值得纪念
002 / 世上有多少重要的事，想着想着就算了
007 / 磨蹭着，磨蹭着，时间就这么过去了
012 / 什么才是真正有仪式感的生活
017 / 有你的早安和晚安，我从不感到孤单
021 / 你所有的问题都只是因为懒
026 / 输了心态，你拿什么去拼
030 / 什么才是真正的品质生活
034 / 动起来，生活会有趣很多
038 / 除了你自己，别妄想有人能负责你的人生
042 / 下班后的生活，决定了你的一生
047 / 你所谓的努力，只是把准备当成了开始
NO.2 为每一个自己重视的瞬间，选择一个独特的仪式
054 / 梦想，不去实现，终究只是梦想
059 / 趁年轻，去经历你想经历的一切
064 / 所谓的迷茫，都源于想太多
070 / 老天不会亏待用心生活的人
075 / 当你快坚持不住时，再熬一熬
080 / 愿你微笑着，与眼前的失败和解
084 / 你可以哭着前进，但不要笑着回头
088 / 那些看起来很傻的努力，才是通向成功的捷径
092 / 有些事不用硬扛，也不用假装坚强
096 / 所谓的专注，就是把一件事做到上瘾
NO.3 对生活的期待，让我们把日子过成想要的样子
102 / 面对这个凉薄的世界，我依旧想做一个温暖的人
108 / 那些苦难的经历，终会成就你
112 / 我努力赚取财富，却赚不到幸福
117 / 人生最重要的东西是无法估值的
122 / 你一定要努力，但千万别着急
126 / 当你做完选择后，千万不要去怀疑自己
130 / 我们宁可在路上失败，也不在起点成功
134 / 你的梦想这么大，怎能不受点苦呢
138 / 年轻人，你为什么总是那么纠结
143 / 你的眼界，决定你的全世界
147 / 成为更好的自己，迎接远道而来的你
NO.4 与世界相拥，找到属于自己的归属感和安全感
152 / 最伤人的不是你的拒绝，而是你多余的解释
156 / 时间很宝贵，相处要干脆
160 / 让聊天有温度
165 / 给你在乎的人一些仪式感
169 / 做一个主动的人，既难又不难
174 / 我们正过着一种越来越不容易被感动的生活
178 / 多为别人考虑的人，运气都不会太差
182 / 不要轻易去“以为”别人的生活
187 / 建议你来提，决定我来做
191 / 有教养的人，不会以贬低别人来抬高自己
196 / 我的确应该伤感，但我没有时间
NO.5 有了仪式感，爱情才愈发甜蜜和长久
202 / 我需要你给我一种被需要的感觉
207 / 那些情不自禁里藏着最动人的爱情
212 / 我不想再等待，我只想即刻拥有
217 / 真爱最经不起瞎折腾
222 / 找一个愿意为你做改变的人谈恋爱
227 / 相濡以沫，还是相忘于江湖
232 / 爱就是跟你说很多无关紧要的话
236 / 期待感，是感情里最致命的伤害
241 / 在以防万一的爱情里，真的有你要的安全感吗
247 / 爱无关乎表达的形式，关乎最后的结果
251 / 不会撒娇和任性，只因没遇见对的人
NO.6 所有仪式感，都是对人生的加冕
258 / 姑娘肤不肤浅，跟裙子穿太短真没多大关系
263 / 最好的相爱就是彼此自在
268 / 她并不是你想象的样子
272 / 没有你，我依旧充满力量
275 / 衣服可以买打折的，但感情不能选打折的
280 / 他不在你身边，日子也不能将就过
284 / 世界上根本没有感同身受这回事
289 / 可以爱得忘我，却不能失去真我
293 / 若不能彼此成就，彼此成全也好
298 / 苦苦挽留，不如漂亮地转身离开
303 / 那个逼你心甘情愿付出的人，才不是你要嫁的人
我们为什么需要仪式感
当你打开这本书时，我又认识了一位新朋友，一位跟我一样需要仪式感的朋友。
也许有人会问：生活中的仪式感究竟是什么？也许有人会问：这样的仪式感究竟有没有必要？也许还有人说：我不知道什么是仪式感，但我觉得这对我来说，很重要……
那么，生活中的仪式感体现在哪里呢？
对于亲人，你有多久没给父母打过电话了？你有多久没夸妈妈煮的饭菜好吃了？你有多久没陪爸爸聊聊天，谈谈你的梦想、事业和未来了？
对于朋友，你有多久没关心过他们最近在干什么，有什么开心或者不开心的事了？你有多久没跟他们在路边摊吃烤串，喝冰镇啤酒，回顾往事了？
对于恋人，你有多久没送过对方礼物了？你有多久没跟对方说过简单又普通的“早安”和“晚安”了？你又有多久没跟对方说过“我爱你”了？
对于自己，你有多久没做过详细的人生规划了？你有多久没提过年少时的梦想了？你有多久没腾出一些时间和空间，让心灵回归平静了？
那么多有意思、有意义的事，我们都太久太久没做过了。对于生活，我们连一些最基本的仪式感也丢失了，从而感到迷茫、不安、焦虑、彷徨……
生活中的仪式感，不是矫情，而是一种积极向上、豁达乐观的生活态度，让人相信自己配得起更好的一切。
王小波说：“一个人只拥有此生此世是不够的,他还应该拥有诗意的世界。”
村上春树说：“如果没有这种小确幸，人生只不过像干巴巴的沙漠而已。”
《唐顿庄园》里有这样一句话：“你厌倦了格调，也就厌倦了生活。”
奥黛丽•赫本主演的经典影片《蒂凡尼的早餐》里，霍莉会穿着黑色小礼服，戴着假珠宝，在蒂凡尼精美的橱窗前，慢慢地将早餐吃完。可颂面包与热咖啡，仿佛变成盛宴。
……
这个世界，就是你自己的世界，你对世界的态度决定了你会拥有怎样的世界。
即使你面临好友的背弃，亲人的不理解，恋人的不包容，你也不能轻易掉眼泪，因为你要告诉自己，无论何时何事，你都要美美的，你要有一颗既柔软又坚韧的心。
你既可以享受最好的一切，也可以坦然面对最坏的一切。你相信自己不会因为几件伤心的事，就一蹶不振。你得意时不会忘形，失意时也不会潦倒。你知道，无论境况如何，生活都必须庄重。
仪式感，会让你在平凡又琐碎的日子里，找到诗意的生活，找到继续前进的微光，找到不愿将就的勇气。
生活要有仪式感，愿你能从这本书里找到想要的仪式感，也愿你，愿我，愿我们能在有仪式感的生活里获得幸福。
八月长安：人总是需要一些仪式的，仪式给人庄重感和宿命感，给人信心。
刘同：每段恋情即将结束时，心里总要走一段有仪式感的回忆路程。
松浦弥太郎：任何事物，都当作重要的朋友接待。对一支圆珠笔、一个包、一本书，都是如此。对自己身边的东西，都要当作是自己重要的朋友，认真对待。
01
童姐和她老公结婚已经五年了，她每天早上到办公室的第一件事，就是给老公打个电话报平安。每天中午，她会提醒老公吃午饭。晚上，两人总是要互道晚安才入睡。
很多人都羡慕童姐，说她和老公都结婚这么久了，还跟刚谈恋爱的小情侣一样腻在一起。童姐说，其实婚后两个人的感情也没谈恋爱时那么好了，毕竟婚姻与爱情不一样，婚姻掺杂了太多琐碎的小事，可正因为两人有了如一日三餐般的问候，才让日子过得越来越有味儿，感情也越来越牢靠。
你在乎一个人，总是要通过一些具体的事件表现出来。而生活总是由很多细节组成的，因此，一些看似微不足道的问候，也能体现出你的在乎。
在乎一个人，就要给她生活中的仪式感。这样的仪式感，也许是每逢刮风下雨，提醒对方添衣带伞；每逢烈日当头，提醒对方防暑降温；每逢出差远行，提醒对方注意安全。
因为在乎一个人，是需要表达出来的。它不仅仅留存在心里，还需要用行动表现出来。每日给在乎的人一些温馨提醒和暖心话语，你就会发现，彼此的感情似乎变得更浓、更真、更可贵。
02
晓晓无论走到哪儿，吃了什么好吃的，看到了什么新鲜事儿，都会第一时间与男友分享。
有时候，即便只是一朵形状有些独特的云彩，她也会第一时间拍下来发给男友看。有时候，即便只是在路边摊吃到了特别合胃的炸土豆，她也会第一时间打包一份带给男友。有时候，即便只是看到一些特别的文章，她也会第一时间分享给男友看。
第一时间分享，这真是一件听起来都特别幸福的事儿。当你第一次发了工资，当你赶上了最后一趟班车，你最愿意第一时间与之分享的人，通常都是你最在乎的人。
在乎一个人，也包括第一时间分享你最不开心的事儿。即使有些小感冒、小风寒，你最愿意被谁关心，那个人，才是你喜欢的人。而那个第一时间得知你消息的人，也会感到自己在你的生命里特别重要。
第一时间分享，也是生活的仪式感，它让别人知道，你很在乎对方，也期望得到别人的在乎。
03
周姐三十多岁了，还是那么喜欢过生日。她一过生日就特别激动，从不怕生日又让自己老了一岁，反而特别期待每年这一天的到来。
每到生日那天，周姐都会收到闺蜜在凌晨发来的祝福短信。此外，闺蜜还会给她寄来一个麦香园蛋糕，口味和大小多年来不曾改变。那是两人读书时，闺蜜第一次给周姐过生日时养成的习惯。多年以来，无论是两人各自结婚生子还是相隔异地，这份雷打不动的祝福，总会如期而至。
周姐说，正是有了这样的问候和礼物，她才特别喜欢过生日。这就是仪式感，它让你知道，你被人惦记着，被人在乎着，这样的感觉特别舒心。
我们喜欢过纪念日、过生日、过节日，无非就是希望收获一份生活的仪式感，让我们知道被人在乎的感觉真美妙。
04
你在乎谁，就要给谁生活中的仪式感。这样的仪式感，是一种在乎对方的表现。
总有很多的人在平庸的生活里，失去了亲人之间、爱人之间、朋友之间的那份小感动。
其实生活里处处都有仪式感，如果你在乎一个人，就把你的在乎通过仪式感表现出来。
你在乎一个人，就会关心他的衣食住行，那就要学会去问候，去关怀对方穿得、吃得、住得好不好。
你在乎一个人，就会关心他的一言一行、一举一动，那你就要学会多与他沟通和交流。
他开心的时候，跟他一起分享成功的喜悦，他不开心的时候，跟他一起承担失败的痛苦。也许只是一句鼓励和安慰的话，也许只是一个电话或一条短信，却可以表达出你的心意。
给你在乎的人一份生活的仪式感。因为这些看似平凡的仪式感，却能架起情谊的桥梁，让两个人不再有隔阂。
愿每个人都能在生活的仪式感里，找到你在乎的人，也找到那个在乎你的人。
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