1001个幸福生活的魔法

　　1001个让你更轻松从容的神奇魔法，
　　从提高你的生活质量到如何应对失望情绪，
　　从适合不同年龄段人群的不同建议到如何规划属于自己的时间，
　　1001个给你和家人的快乐生活指南

　从提高你的生活质量，到如何应对失望情绪，从适合不同年龄段人群的不同建议到如何规划属于自己的时间，《1001个幸福生活的魔法》涵盖了你生活中可能遇到的各种困扰：睡眠问题、工作中的纠结、两性关系中的瓶颈、时间管理等等，教你学会在生活和工作中进行优先选择的技巧，一些令人惊讶的简单变化，都会带来意想不到的效果。
　　本书就是为你量身定做的生活指导手册，帮助你在生活中找到属于自己的时间，*限度地提升你的幸福和快乐指数。

　埃斯米·弗洛伊德是一位专注于健康、科学的生活方式等方面的作家。她著有《乐趣》和《男性健康》《身体按摩》《1001个健康奇迹》《1001个美丽奇迹》《1001个拯救地球的小方法》和《1001个健康饮食的奇迹》等书。埃斯米同时也为探索频道和英国广播公司（BBC）制作　　电视纪录片。现在她住在英国布莱顿。