精进—如何成为一个很厉害的人

“知乎大神”采铜带来个人首部力作马伯庸、张佳玮、刘未鹏、战隼、周晓农、梁边妖、李松蔚、动机在杭州鼎力推荐!◎ 被称为大神的采铜，到底是谁？ ——知乎第41161号用户，至今为止，他贡献了975个回答，获得了493598个赞同 、 115293次感谢。他的每一次回答，都振聋发聩，引来上万人的喝彩！——被公认为“知乎精神”的代表者之一，他的较真与理想主义在这个浮躁的时代赢得了无数人的点赞！ ——他曾出版的 知乎「盐」系列之《深度学习的艺术》 《开放的智力》连续84周占领同类书榜首，全五星评价，豆瓣9.4分高分推荐！ ——《25岁，为什么我仍在一无所有的起点上？》《人长大后就一定要变得很功利很现实吗？》 《如果你的资源贫乏，那么专注做好一件事将是你的出路》……多篇文章引爆互联网各大社区与平台！◎ 被无数人点赞的惊喜之作，是一部什么样的作品？——完美的竞争战略让你远离竞争 ,成功的不二法门是找准支点。这本书为你规划精进之路，帮你找准核心支点，用持续的努力，撬动更大的可能。——采铜用手术刀一样的文字，剖开迷宫一般的现实世界，提炼出知识背后的知识、方法背后的方法。——读完这本书只是一个开始，把这本书运用到学习、工作中才是真正的改变；全书68道实践练习贴身指导，打造7大精进技能，帮助你实现飞跃！——如果你即将或者已经进入大学，这本书将帮助你打造以一敌百的竞争力；如果你已经踏上社会的征途，这本书将让你在短时间内发生质的转变与提升！◎ 大咖们怎样评价这本书？这本书的价值不止在于如何让自己变得厉害，更重要的是弄清楚自己为什么不厉害。——马伯庸圣人说，“吾尝终日而思矣 不如须臾之所学也”。之所以会如此，是因为每个人都想努力，但使力的方向不对。某些书并不神奇，只是可以让你使力的方向对了。——张佳玮2016年本值得推荐的自我提升类好书，解答了大多数人经常遇到的自我成长中的问题。非常高兴看到，采铜把知乎上的精彩答案进一步扩展成一本心智成长指南，推荐给每一个想成功的年轻人阅读。——战隼 在知乎上，采铜较真的程度是少有的。他把问题放在困惑的熔炉中，反复冶炼，放出的铜归铜，未能成铜之处，也不会装成铜。他的回答，重要的往往不是结论，而是思想，因此也更能促使看的人去思考。他是知乎上一个认真的奉献者，一个我敬重的人。——周晓农救命稻草和武林秘籍。主治在校学生和职场新人的学业不调和前程不通。作者对世人的爱，就藏在理性的封皮和目录之下，火热，发烫，在这个鸡汤当道的年头里，烧出了一条锋锐的路。 ——梁边妖采铜老师擅长把艰深晦涩的学术理论，转化成兴味盎然的生活常识；把逻辑严密的理性思维，升华成感动人心的热血情怀。他的工具只有两个：严肃地思考和认真地生活。他是一个思想者和生活家。——动机在杭州走得更远的，永远是那些找到了精进之路的人——*一个人如何对待他的时间，决定了他可以成为什么样的人。* 我们原本就是因为快而痛苦，可时间管理却教我们如何更快。* 有时候我们会选错，甚至为这个错误付出太多，但是没有关系，我们仍然可以重新作出选择，因为这才是人生的常态。*一件看上去繁难的事，只要开始做了，就会变得越来越容易。* 我们很多人缺少“往前一步”的自觉，也就是把“未完成”的做事习惯往前一步变成“已完成”的做事习惯。* 求知分为三个层级：信息、知识和技能。技能是学习的终点，信息和知识是迈向这个终点的路与桥。 * 当你手里只有一把铁锤的时候，看什么东西都是钉子。* 以大多数人的努力程度之低，根本轮不到拼天赋。* 努力不是一场意志力的较量，而是一种需要学习的策略。* 意志力是非常不可靠的，你越强调它，越依赖它，你中途放弃的可能性就越大。* 独特意味着你是别人无法复制、无法模仿的，意味着你为这个多元的世界又增加了一种新的可能性和价值。* 从到平庸的过程，其实有一样东西没有变，就是他们所做的所有事情，都在似乎不可避免地寻求着他人对自己的认同。* 完成一件“酷”的事往往意味着去发现或者重新发现事物的价值，选择做酷的事就是怀疑理所当然的生活。*好的竞争战略并不是教你如何跟其他人竞争，而是开拓出一条独一无罕有竞争者的道路。

盲目的努力，只是一种缓慢的叠加。

在《精进：如何成为一个很厉害的人》中，作者提出了一种更有效的提升自我的方法：用持续的努力，撬动更大的可能，这便是精进。

这本书为大家提供了时间、选择、行动、学习、思维、才能、成功七个方面的精进路径，只要依循书中的方法反复磨练，便可以日益精进，成为一个很厉害的人，找到实现自我的那条成功之道。

这本书将帮助你——

◎ 建立平衡的【时间】观，度过真正有质量的人生

◎ 建立选择标准，解决【选择】中的两难困境，找到适合选项

◎ 高效、即刻行动，在【行动】中增长智慧

◎ 通过提问、解码、操练、融合，成为高段位的【学习】者

◎ 了解潜意识特性，借助【思维】工具，突破大脑的限制

◎ 优化个人资源，有策略地培养后天【才能】，成长为T型人才

◎ 找到你的独特性，开辟个人的【成功】之路

采铜

2011年6月3日，加入知乎成为第41161号用户。

至今为止，采铜贡献了975个回答，获得了493598个赞同与115293次感谢，其较真的精神、理想主义的情怀，被知乎网友公认为“知乎精神”的代表。

采铜惯于使用手术刀一样的文字，剖析人们思维里的种种禁锢，将现实生活中的问题放于困惑的熔炉中反复冶炼，提炼出知识背后的知识、方法背后的方法。

在这本书中，采铜选取了影响人生的七个关键切面，一一设计出它们的精进路径，帮助人们找到解决问题的支点：只需要非常小的力量，你就可以成为真正的赢家。

章 时间之尺

——我们应该怎样对待时间

一、活在“全部的现在”

（从当下出发，联结过去与未来）

二、对五年后的自己提问

（如何解决远期与近期未来的冲突？）

三、我们总是在重复地抓起沙子

（把时间花在值得做的事情上）

四、“快”与“慢”的自由切换

（为什么时间永远不够用？）

第二章 寻找心中的“巴拿马”

——如何做出比好更好的选择

一、从问题出发

（以人生目标作为首要原则）

二、逃离隐含假设的牢笼

（发现人生中的更多可能选项）

三、克服天性中的选择弱势

（选择太多怎么办？）

四、人生是持续而反复的构造

（校正选择，做出建设性的改变）

第三章 即刻行动

——改变一切的核心力量

一、“现在”就是恰当的时机

（不管怎样，只要开始就好）

二、精益创业的行动启示

（把“未完成”变成“已完成” ）

三、像Photoshop一样分解任务

（从工作的核心区开始）

四 、 三行而后思

（在实践中，通过复盘积累智慧）

第四章 怎样的学习，才能够直面现实？

——如何成为一个高段位的学习者？

一、找到一切学习的向导

（好的学习者，首先要向自己提问）

二、不要只做信息的搬运工

（通过解码，深入事物的深层）

三、技能，才是学习的终点

（你能够调用的知识有多少？）

四、分离的知识，难以解答真正的现实

（让不同的知识发生化学作用）

第五章 向未知的无限逼近

——修炼思维，成为真正的利器

一、大脑需要“断舍离”

（ 简化，是清晰思考的前提 ）

二、迎接“灵光乍现”的时刻

（让潜意识为你工作）

三、思考可以有自己的形状

（将思维转化为图像 ）

四、世界上没有轻而易举的答案

（只有极少数的人能做到周密思考）

第六章 努力，是一种需要学习的才能

——不断优化你的“努力”方式

一、努力本身就是一种才能

（努力需要有效的策略）

二、没有突出的长板就是危险

（专注发展自己的优势才能）

三、你是“差不多先生”吗？

（绝不苟且，才能做到 ）

四、 挑战是设计出来的

（不断为自己设计“必要的难度”挑战 ）

五、 不痛苦地坚持到底

（只有深入下去，才能培养起真正的兴趣）

第七章 每一个成功者，都是的

——创造成功，而不是复制成功

一、“学渣”与“学霸”都不是好选择

（做一个主动探索的学习者）

二、 从“游乐场”到“荒野求生”

（怎样从大学走向社会？）

三、独特性，就是你的核心竞争力

（ 请坚持你的与众不同！ ）